Come riconoscere la pelle sensibile?
La maggior parte delle volte riconosciamo la pelle sensibile perché è sottile e soprattutto reattiva. Può presentare anche microvascolarizzazione sottocutanea visibile attraverso l'epidermide.
A differenza della pelle mista e grassa, la pelle sensibile è ancora più indebolita da fattori esterni come:
• Clima: ambienti freddi, caldi, umidi o al contrario molto secchi.
• Agenti inquinanti (scarico delle auto) o fumo di sigaretta.
• Il sole e in particolare i raggi ultravioletti.
La pelle sensibile o reattiva, infatti, reagisce fortemente alle aggressioni esterne perché l'epidermide non la protegge sufficientemente. Assimila quindi più facilmente gli elementi che oltrepassano le prime barriere cutanee.
Tuttavia, è importante non confondere la pelle reattiva con la pelle allergica. La pelle allergica, infatti, reagisce ad alcuni ingredienti o sostanze allergizzanti ma non reagisce di fronte alle aggressioni esterne.
Quali prodotti e azioni dovresti evitare?
La pelle sensibile ha difficoltà a sopportare prodotti che contengono conservanti, tensioattivi e profumi. Tendono ad irritare più facilmente questo tipo di pelle.
Meglio evitare anche trattamenti a base di retinolo o acidi della frutta. Se possibile, scegli un trattamento senza profumo o leggermente profumato e senza alcol per limitare il rischio di reazioni cutanee. Evitate anche gli scrub, a meno che non siano specificatamente adatti alle pelli sensibili, poiché tutta la pelle ha bisogno di liberarsi delle cellule morte!
Per sciacquare il viso, utilizzare acqua termale anziché quella del rubinetto e asciugarlo tamponando con una velina. Non pulire la pelle con il sapone. Il suo pH troppo alto rischia di spogliare e aggredire la pelle. Non è necessario utilizzare molti prodotti o cambiarli troppo spesso. Più lasci respirare la pelle, più sarà resistente.
I trasporti pubblici, gli imballaggi, la tastiera del computer… ogni giorno siamo a contatto con elementi quotidiani più o meno puliti. Senza necessariamente prestare attenzione, portiamo le mani al viso e siamo portatori di batteri che possono essere responsabili di piccole infezioni della pelle. Anche dopo una lunga giornata di lavoro o una notte tarda, il gradino del bagno è essenziale. Prenditi cura ogni giorno della tua pelle, che necessita di una buona rimozione del trucco in modo che possa rigenerarsi tutta la notte.
La routine di bellezza ideale
Pochi e semplici accorgimenti possono ridurre l'iperreattività cutanea, in particolare:
Proteggiti dalle condizioni atmosferiche estreme (freddo, caldo, sole). Evita gli spazi più inquinati, sia all'aperto che al chiuso, smetti di fumare, adotta una dieta equilibrata, consuma abbastanza acqua (1,5 L al giorno), idrata bene la pelle con trattamenti specificatamente adatti alla pelle sensibile.
Ogni giorno, un detergente delicato, un siero lenitivo e un'efficace
crema viso antiarrossamento saranno i tuoi migliori alleati nel curare la tua pelle sensibile. Una volta alla settimana, una maschera contenente principi attivi lenitivi e antinfiammatori farà bene alla vostra pelle sensibile.
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Piccolo consiglio da esperto
Per non esacerbare ulteriormente questa sensibilità, evitate prodotti alimentari troppo piccanti, proteggete ogni giorno la pelle dai raggi UV e isolatela dall'ambiente esterno con accorgimenti più protettivi.
Pensa all'acqua come allo scudo della tua pelle. Applicare un siero e una crema al mattino. Tieni in borsa un tubetto di crema per eventuali ritocchi, soprattutto se hai la rosacea: il rossore alza localmente la temperatura, la pelle perde ancora più acqua.
Anche la dieta ha un'influenza decisiva sulla pelle, così come l'alcol. Le persone con la pelle sensibile che arrossiscono rapidamente non dovrebbero bere molto alcol, attenzione agli arrossamenti della carnagione.
