FILE MACCHIE: Come eliminare le macchie?

Come eliminare le macchie?

Sul viso, ma anche sulle mani o sul décolleté, possono comparire delle macchie su tutte le zone sovraesposte al sole. Cosa fare per evitarli? Cosa fare per curarli? I nostri esperti rispondono a tutte le tue domande!

Mia madre ha delle macchie... le avrò anch'io?

Diciamo che hai un terreno più adatto alle macchie. Ma tutto dipende dal tuo stile di vita! Se ti esponi senza proteggerti aumenti i rischi!

Vale a dire: non esiste una macchia se non le macchie!

Le macchie pigmentarie sono numerose e di diversa origine: ereditarietà, cambiamenti ormonali, farmaci, eccessiva esposizione al sole, ecc. Tra le più comuni troviamo le lentiggini, le macchie senili, il cloasma, le macchie caffè-latte e le pigmentazioni postinfiammatorie.

Anche se alcune di esse possono essere ereditarie, le macchie che compaiono dopo ripetute esposizioni al sole, o in seguito a sofferenze cutanee indotte da scottature solari, possono essere evitate o limitate!

Regola numero 1: proteggiti!

Affinché i melanociti non vengano eccessivamente stimolati, è quindi necessario limitare lo stress ossidativo generato dai radicali liberi dovuti ai raggi ultravioletti.

Chi dice radicali liberi, dice antiossidanti, che sono molecole che hanno la caratteristica di accoppiarsi con i radicali liberi per neutralizzarli. Così i radicali liberi non stimolano più i melanociti, che quindi non produrranno più melanina, il pigmento bruno all'origine delle macchie, in maniera anarchica.

…..Grazie al cibo

Dovresti fornire una dose giornaliera ottimale di antiossidanti con frutta e verdura ad ogni pasto. Se il tuo piatto è pieno di colori, almeno 3 diversi, sei sicuro di coprire tutte le tue esigenze.

Mangia varietà mangiando frutta e verdura diversa ogni giorno. Per quanto riguarda l'apporto di acidi grassi essenziali, privilegiare invece gli omega-3 . L'idea? Fai scorta di frutta e verdura di stagione, assicurati 2 porzioni di proteine ​​di buona qualità e 3 cucchiai di oli vari al giorno.

Gli alimenti da privilegiare sono quelli ricchi di molecole antiossidanti come:

• Vitamina C : agrumi, kiwi, fragole, crescione, pomodori, peperoni.
• Carotenoidi : pomodoro, carota, zucca, zucca, patata dolce, mango, albicocca, melone, pesca gialla, anguria, spinaci, crescione, cavolo riccio.
• Polifenoli : uva rossa, pomodori, more, lamponi, mirtilli.
• Vitamina A : fegato, tuorlo d'uovo, pesce grasso, burro, formaggio.
• Vitamina E : olio vegetale (girasole, noce, nocciola, oliva, colza, ecc.), mandorla, nocciola, verdure fresche.
• Zinco : germe di grano, ostriche, fegato di vitello, pane integrale, frutti di mare, tuorlo d'uovo, semi di zucca, noci.
• Selenio : frutti di mare, pesce, funghi, aglio, cipolla, cereali integrali.

Poiché le macchie brune attiniche sono, nella maggior parte dei casi, un segno di ossidazione dei tessuti, sarà necessario evitare ciò che favorisce questa ossidazione: raggi UV, tabacco, alcol, inquinamento, cibi troppo cotti, carenze vitaminiche, ecc.

…. Grazie alle cure protettive

Utilizzando la protezione solare tutti i giorni da marzo a ottobre. Questo è il modo migliore per evitare le macchie scure. Quando parliamo di sole non intendiamo solo l'abbronzatura, ma anche tutte le attività all'aria aperta (giardinaggio, ciclismo o semplicemente passeggiate). Anche se non ti rilassi al sole puoi sviluppare delle macchie. Inoltre, anche con un velo nuvoloso, i raggi UV sono ancora presenti, quindi attenzione! Infatti, quando c'è poco sole, le persone non pensano a proteggersi. Tuttavia, i raggi UV attraversano questo strato di nuvole e sono dannosi.

Conosci Cell Protector? Il nostro scudo anti-UVA e UVB?

Dobbiamo tutelarci oggi?

Per scoprirlo scarica gratuitamente le nostre app IOMA AMOI. Nella scheda UV puoi scoprire l'indice UV di dove ti trovi, per le prossime 72 ore... o della città in cui vuoi andare... e seguire i consigli personalizzati per l'utilizzo della tua protezione!

Scarica l'applicazione IOMA A MOI

Regola numero 2: previeni e tratti le macchie!

Prima di considerare i trattamenti laser con un medico estetico, è necessario adottare buoni riflessi di bellezza!

• Proteggiti dal sole con la protezione solare 50+ UVA/UVB. Anche in città, anche nelle giornate nuvolose o coperte. Idealmente da marzo a ottobre. Fai attenzione alle tue mani, spesso ci dimentichiamo di proteggerle!
• Esfolia la pelle regolarmente. Idealmente una volta alla settimana. Per favorire il rinnovamento cellulare.
• Applicare principi attivi mirati localmente sulle macchie presenti.
• Trattare il resto del viso con la cura adeguata.

Regola numero 3: scegli i trattamenti giusti!

Questa nuova linea anti-macchie e anti-età agisce sull'intero ciclo di vita della melanina.

ESSENZA PERLA DI GIOVINEZZA L'antietà Light Serum, il siero intelligente.

Le belle perle di questo trattamento nascondono una grande impresa di formulazione. Un doppio incapsulamento che agisce sulle due zone chiave dell'antietà: macchie e rughe! L'interesse? Un'azione globale contro gli effetti del tempo che opacizzano l'incarnato.

L'uso corretto? Ogni mattina, sotto il tuo asilo nido. Ogni sera, sotto la sua cura notturna.

Everything for Women parla di Youth Pearl Essence, scopri l'articolo!

CONCENTRATO ANTIMACCHIA La cancella macchie

Questo roll-on airless attacca direttamente la macchia che offusca l'incarnato e ti regala rapidamente qualche anno in più! Questo trattamento esperto della gamma, ultra concentrato di principi attivi anti-macchie, tratta le zone iperpigmentate con precisione ed efficacia!

L'uso corretto? Sulla pelle perfettamente detersa, mattina e sera, anche prima del siero.

PROTETTORE CELLULARE SPF 50+ PA++++ Lo scudo protettivo della luminosità

Con questo trattamento iconico, IOMA offre una doppia protezione contro i raggi UV e gli stress ambientali (inquinamento, stile di vita, clima). Lo stress, nemico numero uno della pelle, provoca e accelera la comparsa delle macchie brune e dei principali segni dell'invecchiamento cutaneo.

L'uso corretto? Al mattino, dopo la crema da giorno. Durante il giorno per proteggersi dai picchi di inquinamento o dai raggi UVA e UVB.