Dossier Coup de Soleil : les bons gestes S.O.S à adopter
L’été, c’est l’ennemi numéro 1 pour la peau. Quel comportement adopter quand la peau chauffe et rougit à cause d’une trop forte exposition au soleil ? Les réponses clé en main de notre experte beauté !
Que faire en cas de coups de soleil ?
COMMENT LES RECONNAITRE ?
Oui, c’est un coup de soleil si…
- Votre peau devient rouge.
- Votre peau est sensible à la chaleur ou au toucher.
- Des cloques se forment au bout de quelques heures ou de quelques jours (mais ce n’est pas systématique).
- Votre peau pèle sur les régions concernées après le coup de soleil.
COMMENT REAGIR ?
Les bons gestes à adopter d’urgence :
- Fuir immédiatement le soleil.
- Refroidir la peau. Le plus simple ? Tremper les zones brûlées pendant 15 minutes dans un bain ou utiliser un jet de douche avec de l’eau fraîche ou appliquer sur les zones concernées des compresses ou des serviettes froides.
Attention : ne pas appliquer du savon sur les zones brûlées, particulièrement sensibles.
COMMENT APAISER LA PEAU ?
• En appliquant une crème adaptée.
Le bon geste : Appliquez en couche épaisse la Crème Apaisante Jour et Nuit. Elle soulage immédiatement les rougeurs.
• En facilitant la cicatrisation de la zone touchée.
Le bon geste : Appliquez le Masque Absorbant en couche épaisse sur les zones lésées. Laissez-le agir au minimum deux heures ou toute la nuit, c’est encore mieux ! Ce geste facilite la cicatrisation grâce à l’action particulièrement anti-inflammatoire de l’argile et du zinc. N’oubliez pas de rincer délicatement la zone afin de retirer les derniers résidus.
ET SUR LES YEUX ?
Vous êtes sortie sans lunette de soleil ? Aïe, aïe, aïe. Vous avez attrapé un coup de soleil sur les paupières !
A ne pas faire : Appliquez un soin sur cette zone extrêmement délicate et très fine.
Le conseil de IOMA :
Suivre un bon conseil de grand-mère pour apaiser les paupières ! Laissez infuser deux sachets de thé vert, trempez-les ensuite dans un bol d'eau glacé pour les refroidir et appliquez-les sur vos paupières jusqu'à ressentir une sensation d’apaisement.
QUE FAIRE POUR EVITER DE PELER ?
Rien n’est plus inesthétique que la pelade… Suivez nos conseils pour zapper la case « peau qui pèle ».
• Buvez de l’eau régulièrement
Avant, pendant et après votre exposition au soleil, hydratez-vous un maximum. Buvez et pensez à appliquer votre crème de protection solaire régulièrement.
Le bon geste : Appliquez votre crème hydratante après soleil chaque soir. Pour le visage, utilisez la Crème Hydratation Jeunesse de façon généreuse.
• Limitez votre exposition
Surtout les premiers jours ! Evitez les heures les plus chaudes (12h/14h), profitez-en pour déjeuner et ensuite faire une sieste réparatrice ! Faites attention à la surexposition au soleil, c’est le plus sûr moyen… de vieillir plus vite !
• Exfoliez légèrement
Le bon geste : Un gommage très léger permet d'éliminer les cellules mortes encore invisibles et de conserver un bronzage harmonieux. Vous pelez déjà ? Commencez par l’étape réhydratation, intensive avant le gommage, avec l’Emulsion Exfoliante Douce, en évitant le contour des yeux.
La recette de l’été !
Le cocktail Rio !
Rafraîchissant et très coloré, il vous fera voyager au Brésil… chaleur et dépaysement assurés !
LES INGRÉDIENTS :
- La moitié d’un verre de jus d’orange.
- La moitié d’un verre de limonade.
- 1 cuillère à soupe de grenadine.
- 3 rondelles de citron vert.
- Des glaçons.
LA PRÉPARATION :
- Remplissez les verres de glaçons à mi-hauteur.
- Ajoutez les tranches de citron vert.
- Versez la limonade dans votre verre à moitié.
- Ajoutez la grenadine et enfin le jus d’orange.
- Mélangez et dégustez !
